Yong Chun Kung Fu

Yong Chun Kung Fu

Kamfkunst mit Konzept

Unsere Philosophie:

Yong Chun Kung-Fu-Training assoziieren wir mit Disziplin, Körperbeherrschung, innere Stärke und einer tiefen Verbindung zwischen Geist und Körper.
Es geht nicht nur darum, Techniken für Kampfkunst zu erlernen, sondern auch um persönliche Entwicklung und Selbstkontrolle.

• Tradition und Philosophie: Kung Fu hat eine lange Geschichte, die mit daoistischen oder buddhistischen Lehren verbunden ist.
  Es geht um Respekt, Geduld und um die Suche nach Balance.
• Körperliche Fitness: Unser Training stärkt Muskeln, erhöht die Flexibilität, die Ausdauer und Reaktionsfähigkeit steigt.
• Kampfkunsttechniken: Präzise Bewegungen, Schlag- und Blocktechniken, Anpassungsfähigkeit, sowie Tritttechniken stehen im Fokus.
• Formen: Unsere Formen und Übungen dazu helfen dir, deine Konzentration und den Fokus zu schärfen.
• Kampfgeist und Selbstverteidigung: Yong Chun schult das Selbstbewusstsein und gibt dir Fähigkeiten zur Selbst- Verteidigung in kritischen Situationen.
• Harmonie und Rhythmus: Die Bewegungen sind fließend und elegant.

Yong Chun Kung Fu ist mehr als nur eine körperliche Aktivität – es ist eine Kunstform, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen fördert, fordert und bereichert.

 

Aufbau:

Unser Yong Chun Kung Fu Unterricht hat verschiedene Leistungsstufen und ist auf folgende 4 Säulen aufgebaut:

1. Respekt
2. technisches erarbeiten der Lerninhalte
3. Reiztraining
4. anwenden des Gelernten

Durch unser Training verbesserst Du Deine Beweglichkeit, Deine Fein- und Grobmotorik, die Reaktionsfähigkeit, Psyche und Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt...